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女性上火喝什么茶比较好

字号+ 作者:中医编辑 来源:王绪前个人网站 2019-04-23 11:48 我要评论( )

气温上升,让我们明显的感觉夏天即将来了,春末夏初的时候很容易上火,对于爱美的女性来说,上火就意味着会长痘痘,皮肤也会变得很差,当然,上火并不是什么大问题,日常也有很多方式可以帮助清热去火,除了食物之外,茶饮也是很多人会选择的一种方式,女性

  气温上升,让我们明显的感觉夏天即将来了,春末夏初的时候很容易上火,对于爱美的女性来说,上火就意味着会长痘痘,皮肤也会变得很差,当然,上火并不是什么大问题,日常也有很多方式可以帮助清热去火,除了食物之外,茶饮也是很多人会选择的一种方式,女性上火喝什么茶比较好?王绪前教授来给大家分享几种。

女性上火喝什么茶比较好

  1、葛根茶

  做法:将鲜葛根切小块,清水5-6碗煎至1碗饮用。

  作用:具有解肌镇痛、散热祛烦、生津止渴的功效。

  宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。

  2、午时茶

  做法:午时茶是成品药,它的性状为深棕色茶块。每次用1-2块,清水2-3碗煎至1碗饮用。

  作用:能解暑清热、倒滞止渴、开胃进食。

  宜忌:本茶消积滞而行气散结,可增强肠蠕动,孕妇慎用。

  3、明目茶

  做法:用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶冲泡即可。

  作用:大多上班族每天都需要长时间面对电脑,在承受辐射的同时,眼睛疲劳也是经常会出现的问题,而明目茶有很好的效缓解眼睛疲劳效果。

  4、养颜茶

  做法:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,配方在药房里就可以抓到。

  作用:具有养阴生津、安神健胃的功效。

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