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引起气血虚的原因有哪些

字号+ 作者:中医编辑 来源:王绪前个人网站 2018-07-11 15:03 我要评论( )

引起气血虚的原因有哪些?中医有句老话,气为血之帅,血为气之母,气血相互依存,相互影响,相互制约,气血的任何一方,出现亏损,都会严重影响身体健康,甚至危及生命!那么,生活中哪些情况会引发气血亏虚?面对这些问题我们该如何解决? 什么是气血? 生活中

        引起气血虚的原因有哪些?中医有句老话,“气为血之帅,血为气之母”,气血相互依存,相互影响,相互制约,气血的任何一方,出现亏损,都会严重影响身体健康,甚至危及生命!那么,生活中哪些情况会引发气血亏虚?面对这些问题我们该如何解决?

 
 
  什么是气血?
 
  生活中,气血二字经常会在我们耳边出现,经常会听到有人说:“老梁,最近气色不错呀,气血足啊……李阿姨,你最近气色那么差……等等。其实,很多人都知道气血,但是却不一定会真正的了解气血,那么,到底什么是气血呢?
 
  中医的“气血”是一个合成概念,它是“气”和“血”的合称。中医学是这样解释的:“气血”是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,是脏腑、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。它的重要性早在《 黄帝内经 》中就有体现。《 黄帝内经 》云:“人生十岁,五藏始定,血气已通,真气在下,故好走,二十岁,血气始盛,肌肉方长,故好趋……”“气血失和,百病乃变化而生”“气血充盈,百病不生”。
 
  引起气血虚的原因有哪些?
 
  1、营养不足:如果身体长期营养不良,就会导致气血生化无源,从而必然导致气血亏虚。但是在现在,估计由于营养不良而导致气血亏虚的情况很少,还有一点是,饮食量固然充足,但偏食严重,也同样会造成气血原料的缺乏,使气血生化之源不足,从而出现血虚,导致其他病证出现。
 
  2、脾胃虚弱:我们的脾胃为后天之本,肩负着转化食物为身体能量的使命,脾胃功能强健,可将摄入的水谷精微转化为气血;脾胃功能减弱,则给我们身体提供的能量减弱,精微不足,生化无源,久而久之出现气血两虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能。
 
  3、失血过多:因外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成气血两虚。另外,经常出血则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的天生,继而加重气血两虚。
 
  4、劳累过度:由于大病、久病使精气消耗,高强度的劳作下耗伤气血,时间久了导致气虚血亏;平时操劳太过,容易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致气血两虚。

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