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春季调补正合适的五款养生膏滋方

字号+ 作者:中医编辑 来源:王绪前个人网站 2018-06-27 14:56 我要评论( )

尽管膏滋类进补益处多多,但在选用膏滋方时宜注意请中医开药方。服用膏滋方时期应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化或有较强刺激性的食物。在服膏滋方时不宜饮浓茶、酒类,避免下降药效或与药物成分相冲突。以上由王绪前微信膏滋官网小编为您节选。

  秋梨膏滋方

  质料:梨2000克,款冬花30克, 麦冬30克,百合30克,川贝母30克, 蜂蜜500克。

  制法:将梨剥皮,切成块,用榨汁机榨成汁备用;款冬花、百合、麦冬、贝母放入锅内,加水煎煮,去渣取汁,共3次,兼并3次的汁液,参加梨汁以文火折磨浓缩至黏稠如膏滋,参加蜂蜜,加热至沸,停火待冷,装瓶备用。每次取出15克,沸水冲泡,每日两次。(方选自《本草求原》)

  方解:梨能滋阴润燥、润肺止咳;款冬花辛温润肺下气,止咳化痰;百合与麦冬皆有润肺养阴之功;川贝母长于清热化痰;蜂蜜润肺健脾。诸物相合,共奏润肺止咳、生津润燥之功。此方可作为秋末冬初防调理流感的保健膏滋方。
 

  桑葚百合膏滋方

  质料:桑葚500克,百合100克,蜂蜜300克。

  制法:将桑葚、百合加水适当,煎煮30分钟取液,再加水煮30分钟取液,两次液兼并以小火折磨浓缩至稠黏时,加蜜至沸停火,待凉装瓶备用。每次1~2汤匙,沸水冲化饮用。(方选自《我国膳辨证调理学》)

  方解:膏滋中桑葚甘酸寒,滋阴补血;百合甘微寒,清热安神;蜂蜜甘平,润泽补中。三味共奏滋阴、清心、安神之效。此膏滋方能改进因用脑过度而引起的神经衰弱、健忘、眼涩目涨等表现,弥补大脑所需求的各种养分, 进步思维和回忆功用。

 

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  蜂蜜决明子膏滋方

  质料:生决明子10~30克,蜂蜜适当。

  制法:将决明子捣碎,加水200~300毫升,煎煮5分钟,冲入蜂蜜,搅匀后当茶饮。(方选自《食物本草》)

  方解:膏滋方中决明子上清肝火、下润大肠,蜂蜜善润肠通便、滋补和中,两合用,润燥清热、泄热通便、滋补和中,其作用平和,可用于老人、产妇津液缺乏所造成的大肠枯燥、无力润滑粪便所造成的的便秘。
 

  补精膏滋方

  质料:牛骨髓、炒胡桃肉、杏仁泥各200克,山250克,蜂蜜500克。

  制法:将胡桃肉、杏仁泥、山同捣成膏滋,参加炼熟蜜500克,与炼牛骨髓和匀,入沙锅内,沸汤煮熬,以瓶收贮,每日早晨空腹温水冲服1匙。(方选自《宣订瑞竹堂经历方》)

  方解:牛骨髓甘温,润肺补肾,益精填髓。胡桃润肺补肾,补血益胃;杏仁下气除风;山益气补中,与蜂蜜同用具有补精润肺、健胃壮阳之功。此膏滋方对体倦乏力的中晚年人是能够常常服用的保健佳方。
 

  五汁膏滋方

  质料:蜂蜜、生姜汁各200克,白萝卜汁、梨汁、牛奶100克。

  制法:将蜂蜜、生姜汁各200克,白萝卜汁、梨汁、牛奶各100克和匀并共熬成膏滋,瓷器收贮。一日3次,白开水冲服。(方选自《经历广策》)

  方解:此方蜂蜜润肠通便、滋补和中;梨润肺止咳;生姜汁去冷除痰、开胃调中;白萝卜润肺化痰;牛奶充液填精、壮胃健脾。合用可对晚年津亏久咳之证具有非常好的效果。也可作为秋末冬初防调理流感的保健膏滋方。

  服用膏滋方时期应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化或有较强刺激性的食物。在服膏滋方时不宜饮浓茶、酒类,避免下降效或与物成分相冲突。服用补益类膏滋方要忌食萝卜。膏滋方启用后要妥善保管,及时放入冰箱,以防蜕变。

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